Các bạn hẳn đã nghe câu thành ngữ “Rối như canh hẹ”. Thực tế nấu món này không “rối” chút nào, rất nhanh gọn, thanh mát và nhiều dinh dưỡng.
Canh hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hẹ
  • 1-2 miếng đậu hũ
  • 100 gram thịt heo bằm
  • Hành, ngò và 1 củ hành tím khô
Hướng dẫn cách làm:
canh_he

Canh hẹ

Để có 1 bó bông hẹ ngọn, khi mua hẹ, các bạn ngắt cuống bông hẹ, nếu dễ gãy và giòn, là bông hẹ non, loại này nấu là ngon nhất, nếu mua phải bông hẹ già, thì ăn sẽ không ngon đâu nhé.

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

  • rửa thật sạch bông hẹ, để ráo nước, cắt khúc khoảng 3-5cm. Đậu hũ rửa thật sạch để ráo, cắt nhỏ, thường thì 1 miếng sắt làm 8 miếng nhỏ.
  • Hành tím khô sắt nhỏ. Hành ngò sắt nhỏ.

Bước thứ hai(2):  Chế biến

  • Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên, sau đó cho hành tím đã chuẩn bị sẵn vào xào thơm lên, cho thịt bằm vào xào.
  • Cho nước (nếu là nước xương hầm thì càng tốt) vừa dùng vô nồi.
  • Cho đậu hũ, sau đó nếm nêm vừa ăn.
  • Chờ cho nồi nước canh sôi lớn rồi cho hẹ vào, nếm nêm lại lần nữa, nồi canh hẹ sôi lại thì tắt lửa liền (bông hẹ rất mau chín).
  • Múc ra tô và rắc hành ngò lên là bạn đã có 1 tô canh ngon mát và bổ dưỡng.

* Món canh có thể nấu với nấm rơm thay vì thịt bằm để dùng trong những ngày ăn chay (^_^).

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau canh he canh he don gian canh he ngon

bún hến lam bua sang thịt băm nhồi ớt muối ớt ăn trái cây bánh quy màu khối bánh snack đậu xanh kim cham tron cay Cách làm mực làm bánh crepe List Chả cach nau ga song vi mướp xào gà Y chuối nướng ba chỉ kho kiểu miền nam bánh bông lan sữa trứng các món tôm ngon món ốc ngon mut gà rán mè vị cà ri Tào mut thom dua chua làm bánh muffin tru thuc pham dong lanh qua lau lam lap xưong tuoi Đặc sản nem thịt gà kiểu mới đậu hũ tẩm hành lá công thức thịt heo nướng Gia vị hến cach lam kem da bao Mâu nướng mực với cà ri Món xôi thit trau xao la lot ba ba ba ba tiềm thuốc bắc lẩu ba ba t coconut macaroons source imadethisdish mien tron Cách hấp thit lơn Sua chua Nếp cam sinh tố chuối sữa chua mam cỗ gà om coca quà valentine pha trà xoi ruoi tom hanh xuc xich nuong xoi bap hat vit rang me xao chay phạm vịt tẩm mật ong nướng vit nau rau Trứng chiên phô mai hình nấm cho bé vịt luộc tẩm ướp lạ miệng vòng eo thực phẩm ớt bưởi và thanh tu nau an Hướng dẫn nấu ăn đậu hũ kẹp phô mát tu lam kem mut man Áo món súp trung chien op la trung muoi ngon trung cuon nam ngon Sườn non kho Mon cach canh rong biển nấu thịt lam cupcake tra xanh ngon vit lon xao me tra bong cuc ky tu món ăn quê hương trứng chiên nấm thủy tiên cách cắm hoa trong nhà tom xao sau chua bánh chuói nuóng trình bày món ăn Đậu Hủ tim ga DO trứng chưng mi kieu Nhat đựng Xoi hap trung quoc ti m thuà thit rang chay canh tra tao bún cà thi t ap chao thang gà thit băm thit luoc cuon may vá thit nuơng thực phẩm buổi tối cà phê kem thức ăn nhanh che dau ngu kho canh cải thịt heo ngâm măm thịt bọc sả món chiên Hằng MT chiên trứng sốt cà tự làm chả cá rô phi tương ban bun rieu Về miền Tây ăn cá kèo kho lá giang cach lam mut bi do tom rim nuoc dua tuoi tính năng tương ớt chua cay mặn ngọt húng quế rang thịt gà thach trung ca mau sac suon non kho trung cut ngon